人际关系的根源——于敬东老师心理案例督导组第7次活动

 人行于世，必然会面对各种人际关系。与人相处是一门学问，有些人在各种场合交往都游刃有余，而有些人却处处碰壁，步履维艰。

 在心理咨询中心，我们就经常遇到因人际关系问题而来求助的来访者。10月26日，于敬东老师心理案例督导组第七次活动如约而至，本次活动的督导案例是有着丰富经验的孙老师提供的个案，一个在人际关系方面总是不顺心的中年女性。

 孙老师细致整理了和来访者近期咨询的详细过程，在孙老师的深度共情下在场的小组成员也跟随孙老师一起进入了来访者的内心世界。熟练的技术，让来访者的情绪值降低了很多。

接下来于敬东老师让大家在团体中分别表达了对整个咨询案例的感受和咨询师共情的点。

核心的环节以孙老师的督导问题为主线，于敬东老师带领大家细致探讨了咨询中的诸多细节和转折点。

成功的心理咨询不仅仅是某几个技术应用的好，更是道与术的结合，从整体到细节的把握、心理咨询师的自我成长和内在能量也同样重要。

于敬东老师对人际关系问题的根源做了特别的阐述：所有与他人的关系归根结底都是自己与自己的关系，也是自己内在诸多子人格相互之间的关系。

解决关系问题的三个步骤分别是：

一.认识关系，早年与母亲、父亲、重要他人的关系。

二.面对关系，直面问题才能解决并放下；

三.突破关系，看到即是疗愈，当障碍被关注，就有了目标和方向，超越以往的关系模式和框架，活出想要的自己。

在大家诸多的提问和探讨中，于敬东老师总能透过现象看本质，给予小组成员们眼前一亮的醒悟。

载着满满的收获，大家依依不舍的结束了第七次督导活动。感谢孙老师提供的如此真实而生动的案例，感恩于敬东老师的倾囊相授，也感谢督导组成员们共同营造这样有能量的场域。期待11月16日第八次督导活动。