心理赋能 ——意象疗法系统课程报道（十）

——心康心理报道585

春雨贵如油，惊蛰刚过，周末的春雨让万物惊喜。随着时间的推移，意象治疗系列课程来到了第十次课程：心理赋能——情绪的意象调节。3月11日下午2点，学员们早早来到心康学校，期待本次课程能有更多的惊喜和收获。

主持人杨林芝老师首先描述了她的真实咨询案例，一个高血压患者的意象治疗经历和神奇变化。大家既佩服杨老师的咨询功底又对意象治疗技术充满了信心。

杨老师介绍的案例勾起了周老师对自己身体多年高血压的困惑。通过积极争取，周老师成为本次课程的意象体验者。初始访谈中于敬东老师首先引导周老师回忆自己两次患高血压时的情景，经过分析相同之处都是在扩张之时，当进入意象，于敬东老师引导周老师看到了一座华丽的白色房子，而内部却是比较凌乱正在装修，当时间推移到两三个月之后，装修好的屋子变的赏心悦目，通过一个未知的地下室，莫名的压抑感让周老师想要逃离，在窗外风景秀丽的湖边，回头看着地下室那长长的走廊和一间一间的房间，周老师感觉放松了很多……

本次课程的理论部分可都是满满的干货，于敬东老师细致的为大家讲解了意象如何与情绪相连、情绪的基调和色彩以及情绪命名法。于老师强调任何心理困惑往往都能转化为两种东西：一是情绪，另一种是人际关系。而归根结底又都是情绪的转化。意象紧连着情绪，是心理能量的载体和呈现。意象咨询师就是从意象入手，通过调整意象来调节情绪。

三人小组练习部分，于老师给大家带来了“瀑布—山洞”主题，这个有新意的主题大家在练习时感受到了情绪的转化和能量的转移。

实践出真知，练习过后于老师和大家坐在一起，共同探讨小组练习时个性化的问题，在练习中会出现来访者不能适应意象环境的情况，于老师说要贴合来访者的感受进行，而不是按咨询师的预设走流程。很多细致的问题在大家的探讨和导师的中有了答案。

感恩于敬东老师的悉心备课，感谢各位学员的全然敞开，期待第十一次课程——意象对话的重要观点。

部分学员心得

意象对话第十课

今天是学习意象对话的第十次课程。这次进行示范的，是Z老师。针对出现高血压的问题，于校长通过意象对话前的访谈，找到了两个时间点，即z老师怀孕六个月时和近几年的生意扩大期，这两个时间点都有一个共性，即与扩张有关。如何设定意象对话情景呢?于校长还是通过找房子来探索高血压背后关乎心灵的问题，Z老师看到的房子是白色的有风车的未装修完的房子，于校长不断变化视角让z老师体察、感受、探索、领悟，如到房子下面看看、想象一下装修完是什么样子，想象一下进入到地下室看看都有什么，在来访者Z老师没有兴趣探索地下室的时候，跟随来访者的感觉，来到湖边，在感觉心情愉悦的时候，引导她回头再看一眼房子，感受一下什么感觉，两次进入地下室有何不同?留给的作业是，回家继续探索地下室走廊两边的每个房间，干净的凌乱的一一梳理。

  如果说收获，那就是从不同角度看意象了。还有代表潜意识的地下室在意象对话中不能忽略。

 课程第二部分，于校长说，任何来访者的任何问题都可以转化为两个方面，情绪和人际关系，没有别的。咨询师帮助他的最终就是改善情绪。情绪调节好了，能量就来了。

课程第三部分，练习做有关瀑布、瀑布后的山洞、瀑布前的河流的意象对话，我给G老师做。G老师那么快就出现清晰的意象让我有些惊讶，我轻轻一带她就在意象里畅游了，给这样容易出现意象的人做意象对话治疗真的太好了！G老师给L老师做，引导语非常好，特别容易将人带到潜意识，L老师的意象也非常多，做的很成功。我们这一组练习做的很丝滑、很流畅。

伴着春雨第十次意象课如约而至。开篇杨老师分享的高血压与情绪的案例，让我对一直困绕着自己的高血压与情绪的关系产生好奇。于是很荣幸又一次做了于老师的来访者，得己近距离地感受。

于老师给我的个触动点是孕育儿子和扩大公司这个节点的异曲同工，让我颇受启发。随之而来的是我进入意象之境，让我感受与探索。从外表充斥着浪漫色彩的白色小屋到需要装修重建的内在，于老师让我不断地觉察与梳理，并且在我整理好屋子之后随之引我深入到地下室进入潜意识的世界。让我触摸到了我未曾触碰也不想触碰的更深的内在，或许这恰恰是让我好好思考和成长的好资源。

关于Z老师提出的于老师为什么不在书桌兼餐桌那做停留，我个人的感受是在这里做停留不如到地下室更快更有效。此次还有一个感受就是对意象从懵懂到渐入佳境，意象连着情绪，做为咨询师要从和来访者意象对话的细枝末节中感受并分析出困绕的情绪点，多视角地来访者，最终为之赋能。越来越感觉到意象的神奇之处和它的疗愈之功效。