健康骨骼，乐享老年生活

2022-10-24 　来自: 烟台芝罘区心康职业培训学校浏览次数:266

2022.07.7－8两天，因疫情影响延期半年的计生特殊家庭‘心悦身健，心身合一’工作坊在烟台心康学校重启。本次进行的是一主题“骨骼健康”。有50位成员参与，疫情防控原因分两组分别进行。由心康学校杨林芝老师带领。

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骨质疏松症是严重影响老年生活品质、缩短寿命的重要的疾病。骨质疏松的发生随年龄的增加自然发生，并随着身体其他状况的出现，比如女性绝经、糖尿病、消化系统疾病、呼吸系统疾病……等各种全身性疾病的发生而产生快速的钙丢失。并且大多数老年人对钙丢失早期的症状不自知或者不会引起注意。多半在发生骨折后才被发现。所以，认识骨质疏松的发生过程和及时预防和治疗，以及学会自我生活调理非常重要。

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杨林芝老师整合她多年从医的经验和心理学、临床营养学的研究，从生理、病理、心理、营养等方面给与阐述和讨论，现场解答老人们关心的健康问题，答疑解惑。老人们收获满满。

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感谢烟台市计生协和烟台亲情家园的组织，感谢刘云凤、于国钰、高凤运老师的协助。祝福老人们健康快乐！

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